Nesprávné střihání nehtů do kulata anebo příliš nakrátko může způsobit třepení nebo praskání nehtové destičky, či velmi nepříjemné bolestivé zarůstání nehtů.
Nejdůležitější rady, jak správně stříhat nehty na nohou:
- změkčené koupelí
- do rovna
- postupně několika tahy
- kvalitními, čistými kleštěmi nebo nůžkami
- dobrousit do hladka pilníkem
- ošetřit výživným olejíčkem (krémem)
Stříhat nehty změkčené koupelí
Nejlepší je chodidla před střiháním vykoupat, aby nehty změkly a lépe s nimi při stříhání manipulovalo. Deseti minutová lázeň v příjemně teplé vodě s esenciálními solemi je ideální.
Stříhat nehty na nohou do rovna
Nehty na nohou se stříhají rovně, aby měly dostatek prostoru pro růst. Pokud má nehet potřebné místo pro zdravý růst, je menší pravděpodobnost jeho možného zarůstání.
Stříhat nehty na nohou postupně několika tahy
Nehet se stříhá několika tahy kvůli svému C tvaru, aby nedošlo k jeho prasknutí anebo naštípnutí. Pokud nehet ostříháme za pomoci několika tahů vyvarujeme se poškození nehtu a nepříjemným nebo bolestivým pocitům při stříhání nehtů.
Srovnání správného a nesprávného střihání nehtů
Stříhat nehty na nohou kvalitními, čistými kleštěmi nebo nůžkami
Nůžky nebo kleště by se měly používat ostré a čisté z kvalitního materiálu (Inox ocel, Stainless ocel). Před použitím je vhodné je postříkat dezinfekčním přípravkem, aby nedocházelo k případnému přenosu infekce. Odstřihává se volný okraj nehtu, který není přirostlý k lůžku, s tím, že přibližně 1-2 mm volného okraje, by mělo zůstat.
Dobrousit nehty do hladka pilníkem
Poté je vhodné nehty zabrousit papírovým pilníkem, se kterým se dobře manipuluje. Tyto pilníky jsou cenově výhodné a dobře dostupné v běžné drogérii. Čím nižší číslo je na pilníku uvedeno, tak je pilník hrubší, a tím více piluje (odstraní víc nehtu najednou). Optimální je hrubost 220-300. Kovové pilníky nejsou zcela ideální, protože mohou způsobovat lámání a třepení nehtů.
Správné pilování nehtů
Pilujeme rovnými tahy jedním směrem. Pilník držíme kolmo k nehtu s ohledem na nehtový val a bříško prstu. Snažíme se pilník držet rovně k nehtu a nenaklápět ho, abychom nehet nepodbrousili, či příliš neztenčili. Nepilujeme příliš silně a hlídáme si optimální délku nehtu, abychom nehet nezkrátili příliš (1-2 mm volného okraje nehtu by mělo zůstat). Kontrolu hladkosti volného okraje nehtu provedeme jednoduše pohmatem a pokud necítíme žádné nerovnosti, či otřepky je nehet zapilován do hladka a připraven pro možné lakování.
Ošetřit nehty na nohou výživným olejíčkem (krémem)
Na závěr je vhodné nehty ošetřit vyživujícím olejíčkem, který vmasírujeme do nehtového lůžka a okolí celého nehtu. Tím podpoříme růst a hydrataci nehtů. Je možné použít i speciální krém na chodidla, který zvláčňuje suchou pokožku a zlepšuje i stav nehtů a jejich okolí.
